2.COS

2. COS: TERAPIA TRANSPERSONAL A TRAVERS DEL COS (Norman Duncan)

“El cos és la meva morada, i la porta de la meva ànima”

Bernadette Blin-Lery

Proposem la descoberta de les dimensions que poden fer-nos més conscients, perceptius i intuïtius:

§ Percepció profunda del nostre cos: estructura, postura i sensació.

§ Descobriment de l’arrelament energètic en l’ara i aquí.

§ Obertura dels nostres canals energètics mitjançant la postura, l’atenció i la respiració.

§ Accés als estats meditatius i intuïtius a partir de l’aprofundiment perceptiu i energètic.

Anirem del més evident –gruixut—al més inconegut –subtil--, tot fent un recorregut que comença en el cos, segueix per l’energia i desemboca en la percepció de la ment subtil.

1er trimestre: “La vida es moviment”

Experimentar les tècniques i mètodes corporals:

Respiració i veu, dansa i moviment, massatge, bioenergètica i biodinàmica, shiatsu en moviment, Qi Gung i Aikido, ...

2on trimestre - Investigar les teories a traves del treball corporal i Transpersonal:

L’ historia de la personal esta escrita al seu cos. Sistemes de centres d’ energia orientals i occidentals (chakres, acupuntura, bioenergètica i biodinàmica, ... ). Algunes teories de les pràctiques del 1er. trimestre.

3er trimestre - Cap a la pròpia pràctica:

Treball en grups de tres (Terapeuta, pacient, observador) per experimentar les pràctiques – cada participant explorant i desenvolupant la seva forma de treball. Amb el suport dels grups de supervisió sobre el treball corporal i Transpersonal